1 semana no se si progresos o desilusiones :/

La verdad ya no se que pensar, pero mi rabieta, mis ganas de llorar fueron a full.  

Ya llevo casi 2 semanas caminando, pero 1 semana controlando las calorias, el kilometraje que camino, con una aplicacion que venia en mi celular motorola defy, que se llama cardio trainer, donde me cuenta los minutos, calorias, kilometraje y velocidad de la caminata o cualquier otro ejercicio que quisiera hacer.

He salido todos los dias a caminar sagradamente a la misma hora, entre 4 o 5 de la tarde, sola o acompañada.  Me dije que me pesaria todos los dias lunes, y asi fue. 

El fin de semana vino mi novio de visita, estuvo 3 dias conmigo, lo extrañaba muchisimo, qu eincluso les dire,  llore cuando se fue, porque igual tuvo un altercado con mi papá y me carga que el se meta en mi relacion, he estado un poco distanciada de mi papá. La cosa es que el dia lunes me pese como dije que lo haria. y saben que?? NO BAJE NI UN GRAMO!!!!!! caminando todos los dias, incluso haciendo eliptica y comiendo menos!! y no baje nada de nada, me dio una rabia enorme, pense que habia bajado por lo menos unos 2 o 3 kilos y no baje ni un gramo. ese dia lunes, me enoje, pelie con todo el mundo incluso con mi novio que ese mismo dia se iba y que despues en la noche, lloraba desconsoladamente por el, me enoje, tome mi bolso y sali ese dia, camine y camine, y mi novio tras mio, intentando comprender que era lo que me pasaba. 

Caminamos alrededor de 10 kilometros y de ahi tomamos una micro hacia la costa. a descargar mi rabia.

Pero anoche me puse a investigar por internet el por que no bajaba de peso, si me sentia bien, me sentia algo mas tonificada y los pantalones me estaban quedando grande. Y claro, averigue que el cuerpo cuando ha estado mucho tiempo sedentario y comienza a hacer ejercicio, la grasa se convierte en musculo (algo que encuentro estupido) osea uno elimina la grasa pero crea masa muscular y empieza a tonificar el cuerpo. Les dire, mis piernas estan durisimas, mas delgadas pero no como hubiese querido BAJAR DE PESO!!  

No se si decepcionarme o alegrarme, no se si estoy ganando o perdiendo, pero si tengo miedo que si dejo de caminar, subire de una...bueno chicas, que esten bien, bye

pd. vomito menos ;)

Valeria Levitina

Que opinan de este caso??................

inspiracion

Podríamos decir que Bruce Dickinson, Tom Araya, Ozzy Osbourne y Dave Mustaine, me han inspirado para bajar de aquí a Octubre 10 kilos!!.

Me lo propuse desde que supe que estos 4 grandes del metal, vendrían a Chile. No es porque los vaya a tocar, a saludar o abrazar (aunque es lo que mas quiero) pero me reencontrare con muchos amigos y quien dice por ahí, con algún ex jejeje.

Camino diariamente, es mas les diré, en 4 días baje un kilo, me empezare a pesar todos los días lunes. tengo muchos meses con que bajar ya que ellos vienen el 2 y 4 de octubre. NO QUIERO DESMOTIVARME, son mi sueño

volver a ver a Tom a Bruce, aun no he podido ver a Ozzy y Dave. Tambien les contare que viene Metallica y Ghost el 3 de Octubre pero esta por confirmarse y si viene aun mas motivada.

Aca lo malo es que las entradas son muy caras, tendre que vender mis riñones para comprar 3 entradas, lo bueno es que son 2x1 jeje 2 artistas para 1 sola entrada.

Bueno les cuento de mis estrategias o mas bien de mi plan de 

adelgazar de aquí a Octubre. 

Estoy tomando 2 de mis productos, la cual me han ayudado ene y pienso integrar un tercero que es un energizante. y camino a diario entre 45 minutos y 1 hora y unos cuantos minutos mas, igual intento agregar mas minutos  que el día anterior. Lo bueno del lugar en que vivo es que hay mucho parque y es excelente para caminar y/o salir a trotar.

Mis comidas, lamentablemente no puedo dejar de comer, ya que mis papas son muy metido en eso, no me dejan comer sola, siempre comimos juntos y es difícil dejar la comida, pero les diré  igual he vomitado, hoy no lo he hecho, pero cada vez menos lo hago, trato de reemplazarlo con caminatas. creo que es la mejor opción  Chicas, lamentablemente por mas que quiera, por mas psicólogo que visite y psiquiatras, Mia Jamas saldrá de mi cabeza, creo que es el 80% de lo que pienso en el día  es triste, pero es mi realidad. Y bueno, trato de comer poco, pero cuando como demás  voy directo al baño, lo que igual me pone nerviosa porque el baño esta al lado de la cocina y mi mamá siempre ha sospechado que vomito, pero ahora últimamente no, igual no soy escandalosa para hacerlo, no provoco ruidos ni nada, pasa piola y bueno con mis estrategias para vomitar mas rápido, eso ayuda mucho. y después me siento en la mesa como si nada y tomo un té, para no dañar tanto mi estomago.(eso creo). Como menos pan, de dos que comía ahora solo 1 y quiero eliminarlo pero como saben mis papas son muy fijados, se me pone cuesta arriba, pero siempre intento encontrar salidas a mis estrategias personales, tan secretas que aun tengo. A veces quisiera tener una partner, que me motivara o que nos motivemos y creáramos retos y carreras y compartir tips. Pero tengo miedo a contar mi secreto, solo mi novio lo sabe, pero, el solo sabe que fue una época que pase y que ya eso esta controlado, eso le hago creer. 

Cuando tenia mi antiguo blog, tenia muchas amigas, cuando elimine el blog, perdí todo contacto, pero siempre recordé a una sola princesa, que la busque en facebook y la encontré y nos agregamos, pero ella ya no me habla de esto no me quiere acompañar, no se es rara, pero se que ella sigue en este juego, pero no quiere compartirlo conmigo, me da lata, tristeza, y no por querer tanto volver a ser Mia, si no contarle, las cosas que me pasan, porque se que ella también las pasa y sabemos como se sienten. Bueno si alguien me lee, no quiero aburrirte mas, y gracias por leerme, bye

caminata diaria e invocación a Mia

Hola que tal chicas, aquí estoy nuevamente, mirando el mundo fijamente, sin saber el rumbo que las cosas toman, ni siquiera, en como eliminar episodios de mi vida, o estupidas locuras, o tal vez soy mujer?? y por serlo soy una estupida complicada??!!

Sigo con mi negocio de productos naturales, no me quejare de como me va, pero seria ideal tener mas ventas, no se, pensamiento de empresaria. Igual no me quejo de mis productos porque son buenos, por lo menos tienen esa veracidad de sus componentes.

En fin, hace una semana comence a caminar diariamente, alrededor de 1 hora, igual como era fin de semana largo, llegaron mis familiares y la comilona fue increíble. igual no deje de vomitar, hoy por hoy lo hago 2 a 3 veces al dia, y hasta 4 veces.  estoy tomando 2 de los productos que ofresco, son excelente para inhibir el apetito, me han ayudado mucho, o si no a esta hora estaria mirando la tv, comiendo mas y mas calorias y enanchando aun mas mis nalgas y grasa asquerosa de mi cuerpo.

A veces, me pregunto si parte de mi familia, mis hermanas, mi sobrina, han pensado vomitar, o se han sentido culpable de lo que comen, o tal vez miran las calorias del bocadillo que se daran, o su mente todo el dia piensa en las calorias, en lo gorda que estan, en pensar de dejar de comer o vomitar, o laxarse, o que se yooooo!!!!!!!!!!!

En la mañana quise trotar, lo hice como media cuadra y mori del cansancio, poca capacidad de resistencia. me siento pesada, tiesa, dura, gorda! 

Saben lo unico que quiero es volver a ser la de antes, con 10 kilos menos pero me ha costado tanto bajarlos, no tengo motivacion, solo la tengo cuando voy al centro o veo gente importante, y como no es casi nunca, me desmotivo facilmente. Pero hoy como estoy vendiendo estos productos, quiero ver su efectividad y bajar de peso finalmente. es lo que mas quiero!!!

Chicas, ustedes conservan la pulsera de Ana o Mia, bueno yo hace poco la hice, y es buena porque me acuerdo de mis metas cada vez que la veo, bueno chicas las dejo, cuidense y pasare por los blog, byeee